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Pesagem do dia 04/02/2023: 76,1kg
***** (ant)
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76.1 公斤
最近减少: 103.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 33.15克 | 碳水物: 207.36克.
早餐: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. 午餐: Banana Prata, Bolinha de Queijo, Risoles de Carne. 晚餐: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Toffees Sortidos, Palmeiron Catchup, Heart Torta de Frango Integral . 小食/其他: Lacta Ouro Branco, Cacau Show Trufa Bolo de Chocolate, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Cacau Show Sintonia Castanha de Caju e Canela, Garoto Talento Cereais e Passas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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