在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 139.67克.
早餐: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lotte Ice Yogurt, Roma Sari Gandum. 午餐: Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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