在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2534 千卡
|
脂肪: 128.82克 | 蛋白质: 115.56克 | 碳水物: 219.73克.
早餐: Water. 午餐: AH Knabbelbacon, Xucker Witte Chocolade met Kokos, AH Gevriesdroogde Aardbei, Melkan Skyr Naturel. 晚餐: Milka Chocola, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Magnum Magnum Double Salted Caramel, Daim Almondy, Tempura van Garnalen, Melkan Slagroom, AH Spekkoek Pandan, Aviko Franse Frites, AH Lamskotelet, Klaas Puul Inktvisringen, Daim Daim Taart , AH Excellent Mayonaise , Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, California Roll. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
 评论
|
|
|
|
Morgen weer een dikke 2 kilo eraan 😂🤪
2023年02月5日 会员：: keto_danny
|
Wat ga je eten dan vanavond? Aan de andere kant je heb het volgende week het er al weer af. Geniet van je maaltijd
|
We zijn heel vroeg gaan eten, want mijn vader moet morgen de hele dag rijden, en einde dag afrijden voor zijn camper rijbewijs. Dus we zaten in 16:35 uur al aan onze eerste sushi🤪
2023年02月5日 会员：: keto_danny
|
En het moet er binnen 2 weken weer vanaf zijn, want dan heb ik weer een all you can eat etentje😂
2023年02月5日 会员：: keto_danny
|
Dat gaat jou lukken hoor. Heerlijk vooruitzicht. 😍. Zal voor je vader duimen 🤞
|
2023年02月5日 会员：: keto_danny
|
|
|