在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 114.74克.
早餐: Киви, Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Чай с Лимоном, Кубаночка Икра из Свеклы, Вареное Яйцо. 晚餐: Вязанка Колбаса со Шпиком, Помидоры, Кофе, Макфа Каша Пшеничная. 小食/其他: Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда, Сарафаново Биотворог 0,1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|