在2014年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 64.36克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Apples, Wish-Bone Ranch Dressing, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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