在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 51.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 80.20克 | 蛋白质: 78.74克 | 碳水物: 72.84克.
早餐: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пружаны Сыр Пармезан. 午餐: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Банан, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Молком Творог 9%. 小食/其他: Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молком Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан. 更多的......
|
稳定体重
|