在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
149.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 69.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 65.25克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Монетка Сыр Белорусское Золото, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Вареное Яйцо. 小食/其他: Песочное Печенье, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|