在2023年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 116.61克.
午餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nasi Merah. 晚餐: Uleg Sambal Pedas, Kulit Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 小食/其他: Monde Genji Vanilla Pie Sand, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|