在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 150.21克.
早餐: Пятерочка Сахар, Рублевский МПЗ Колбаса Испанская Полусухая Сырокопченая, Пеко Плюшка Московская. 午餐: Селяночка Майонез, Пеко Хлеб Украинский Новый, Борщ с Курицей, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. 晚餐: Kozel Пиво Светлое, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Kozel Пиво Светлое. 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Юбилейное Печенье Традиционное, Дикси Варенье Клубничное, SPAR Пастила с Мармеладом, ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|