在2023年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 107.36克 | 碳水物: 55.37克.
早餐: Победа Темный Шоколад, Капуста, Молоко, Помидоры, Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|