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GDK1993
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2023年02月5日
GDK1993的日记, 2023年02月5日
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在2023年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月5日:
226 千卡
脂肪: 9.22克 | 蛋白质: 29.24克 | 碳水物: 6.56克.
早餐:
Кофе с Молоком, Творог 5%.
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