在2011年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 116.04克 | 蛋白质: 67.75克 | 碳水物: 117.00克.
早餐: Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Splenda 0 calorie sweetener , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Splenda 0 calorie sweetener , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Ceasar Side Salad, Pacific Rockfish (Mixed Species), Dinner Rolls, Artichoke & Asiago Dip. 小食/其他: Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Cream Cheese. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|
|
|