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estou aqui olhando uma barra de chocolate a 60%, outrora a teria devorado tão logo comprei. estou com ela há umas semanas já. qdo da vontade como um quadradinho. bem devagar, saboreando bem. E assim estou conseguindo controlar minha vontade por doces.
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68 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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