在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 127.63克.
早餐: Sandora Апельсиновий Сік, Своя Линия Грецкий Орех, АТБ Помело, Гордій Томати Черрі, Премия Печень Трески , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 午餐: АТБ Помело, АТБ Перец Болгарский , Розумний Вибір Морська Капуста Маринована, Сильпо Печень по-Строгановски , АТБ Гречка Отварная. 晚餐: Сильпо Пицца Карбонара, Перша Приватна Броварня Пиво Безалкогольное, KFC Острые Крылышки. 小食/其他: Сильпо Фрукты в Желе. 更多的......
|
一个星期减少8.8 公斤
|