在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 105.04克.
早餐: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Юбилейное Печенье Традиционное , Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|