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yanicv
日记
2023年02月4日
yanicv的日记, 2023年02月4日
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在2023年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
60.5 公斤
最近减少:
15.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月4日:
591 千卡
脂肪: 3.50克 | 蛋白质: 21.70克 | 碳水物: 75.13克.
早餐:
Soprole Yoghurt Batido Protein +.
小食/其他:
Mote con Huesillo, Stella Artois Cerveza.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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