在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 62.85克.
早餐: Coco, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . 午餐: Palmito, Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Oba Almôndegas de Carne. 晚餐: Azeite de Oliva, Palmito, Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Oba Almôndegas de Carne. 小食/其他: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, +Mu Muke Cookies N’Cream, Abacate, Oba Almôndegas de Carne. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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