在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 192.15克.
早餐: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Creme de chia. 午餐: Maranguape Queijo Coalho, Amstel Cerveja (350ml), Batatas Fritas, Costa Sul Isca de Peixe. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Vinho Sauvignon Blanc, Pão Italiano, Sururu. 小食/其他: Nestlé Leite Moça. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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