在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 92.89克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 21.67克.
早餐: Лента Масло Сливочное 82,5%, Santabene Сыр Маскарпоне, Голубика, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками. 午餐: Яйцо (Целое), 365 Дней Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые. 晚餐: Яйцо (Целое), 365 Дней Маслины без Косточки, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|