在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2967 千卡
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脂肪: 89.57克 | 蛋白质: 181.05克 | 碳水物: 321.87克.
早餐: Vitória Uva, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. 午餐: Hershey's Symphony, Lasanha de abobrinha e carne, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Perdigão Tirinhas de Frango, Pão de frango x 1,6, Pão de frango x 1,6, Budweiser Cerveja, Pão de frango x 1,6, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pão de frango x 1,6, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite. 晚餐: Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Cream Cracker, Molico Leite Desnatado em Pó, De Marchi Búfalo Açai, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Xilitol, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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