在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 106.04克 | 碳水物: 136.98克.
午餐: Whey Isolat, Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Lait de Soja, Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 前晚餐: Carottes, Radis Noir, Grand Frais Chou Kale, Grand Frais Chou Kale, Iswari Spiruline en Poudre Bio, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Pulco Citron Vert, Pommes Granny-Smith, Miel, Kiwi. 晚餐: Clémentines, Vinaigrette Italienne, Haricots Verts, Poitrine de Porc, Parmesan (Dur), Tartare de Boeuf. 小食/其他: Gerblé Biscuit Figue et Son. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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