在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 82.53克 | 蛋白质: 94.35克 | 碳水物: 178.14克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар, Иней Сосиски Венские, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Яйцо. 午餐: Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Иней Сосиски Венские. 晚餐: Хлебная Усадьба Пирожное Манго-Маракуйя, Пицца Домашняя. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|