在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 64.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 115.90克 | 碳水物: 142.43克.
早餐: Творожная намазка, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Пицца пп, Кофе с Молоком, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Кофе с Молоком, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вологодское Льняное Масло , Утиное Мясо, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Баклажаная икра 2. 晚餐: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Утиное Мясо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. 小食/其他: Помидоры, Пирог с капустой, Творожная намазка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|