在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 128.59克 | 碳水物: 73.75克.
早餐: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Голубец, Козельский Живой Творог Обезжиренный, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. 午餐: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Уже Готово Солянка Мясная. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|