在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 59.95克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 211.74克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке, Чернослив. 午餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Овощной. 晚餐: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Красное Яблоко. 小食/其他: Красное Яблоко, Груша, Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|