在2023年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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378 千卡
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脂肪: 9.45克 | 蛋白质: 18.77克 | 碳水物: 55.29克.
午餐: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Daun Bawang, Wortel, Kembang Kol. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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