在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 141.03克 | 碳水物: 188.08克.
早餐: Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen. 晚餐: Butaris Butterschmalz, Vollkornnudeln, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 小食/其他: DM Bio Cashewmus , Heidelbeeren, Milbona Magerquark. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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