在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 119.31克 | 碳水物: 98.25克.
早餐: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Томатный Соус, Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). 午餐: Магнит Яйцо Варёное , Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шефмаркет Мисо-Суп со Свининой, Шампиньонами, Пшеничной Лапшой и Бобами Эдамаме. 小食/其他: Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|