在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 81.20克 | 蛋白质: 117.90克 | 碳水物: 162.70克.
早餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. 午餐: Protein Rex Chocolate Brownie, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Moloko Сыр Раклет, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 前晚餐: Яблоко, Багет, Moloko Сыр Раклет. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кунжутное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Картошка Печеная, Семга на Пару. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|