在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 97.28克 | 碳水物: 101.47克.
早餐: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Петрушка, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Бульон Куриный, Картофель Отварной. 晚餐: Салат крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|