在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 89.32克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 189.01克.
午餐: Athenos Roasted Garlic Hummus, Kraft Wheat Thins Original, Swiss Cheese. 晚餐: Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup. 小食/其他: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Ritz Flip Sides Pretzel Crackers, Snak Club Raw Almonds, Kraft Wheat Thins Original. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|