注册  |  登录

bartley的日记, 2023年02月3日

在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
99.4 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月3日:
1803 千卡 脂肪: 89.32克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 189.01克.   午餐: Athenos Roasted Garlic Hummus, Kraft Wheat Thins Original, Swiss Cheese. 晚餐: Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup. 小食/其他: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Ritz Flip Sides Pretzel Crackers, Snak Club Raw Almonds, Kraft Wheat Thins Original. 更多的......
2693 千卡 运动: 坐着 - 2 小时, 驾驶 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤

14支持者    支持   

评论 
Well done! 
2023年02月4日 会员:: shirfleur 1
nice! 
2023年02月4日 会员:: sandyeg

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bartley的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。