在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2180 千卡
|
脂肪: 111.22克 | 蛋白质: 130.47克 | 碳水物: 169.27克.
早餐: Роллы Филадельфия, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр, Чай Несладкий, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Dr.Hoffman Протеин. 晚餐: Китайская Лапша Чау Мейн. 小食/其他: Творог 9%, Nestle Nuts Брауни, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Яйцом, Рахат Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|