sindikaa的日记, 2023年02月4日

在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月4日:

987 千卡

脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 18.83克 | 碳水物: 143.00克. 早餐: Kerupuk Udang, Rempeyek, Nasi Kuning. 午餐: Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Makanan Ringan, Seblak. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

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