在2023年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 37.61克 | 碳水物: 144.39克.
早餐: Чудо Хрустящий Соблазн, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. 午餐: Земляника, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Магнит Банан. 晚餐: Реми Чиабатта с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Barilla Макароны Chifferi Rigati. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|