在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 161.49克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snickers Minis. 晚餐: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Котлета Домашняя, Мария Печенье, Чай. 小食/其他: Банан, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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