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Thaina Freitass的日记, 2023年02月3日

在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤 最近减少: 14.1 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月3日:
1468 千卡 脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 110.58克 | 碳水物: 90.31克.   早餐: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Peito de Frango, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Peito de Frango. 小食/其他: Banana, Queijo Minas, Pullman Rap10 Integral. 更多的......
609 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时 和 28 分钟, Google Fit - 22 小时 和 32 分钟. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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Thaina Freitass的体重历史


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