在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado. 午餐: Rúcula, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola. 小食/其他: Pirulito. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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