在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 28.18克 | 碳水物: 82.13克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 晚餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar . 小食/其他: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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