在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 13.34克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 110.30克.
早餐: A Vaca que ri Triângulos de Queijo Light, Bicentury Tortilha de Milho, Bicentury Tortilha de Milho, Bicentury Tortilha de Milho, Nespresso Café Expresso. 午餐: Chá (Infusão), Canderel Adoçante, Alpro Bebida de Amêndoa, Prozis Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia. 晚餐: Mercadona Iogurte Natural 0%, Continente Puff de Trigo. 小食/其他: Multipower 50% Protein Bar, Banana. 更多的......
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