在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 96.19克 | 碳水物: 222.36克.
早餐: Nasi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Oishi Caramel Popcorn, Jagung. 晚餐: Oreo Oreo Original, Es Krim Coklat . 小食/其他: Fitbar Fitbar Fruits Delight. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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