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Pesagem do dia 02/02/2023: 76,7kg
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76.7 公斤
最近减少: 103.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 190.83克.
早餐: Pão Caseiro, Tomates, Casas Pedro Queijo Parmesão, Ovo Frito, Tangerina, Mcvitie's Fruit Shortcake. 午餐: Hemmer Molho Mostarda e Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pequi, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Sopa de Legumes com Carne, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). 晚餐: Oliveira Bala de Banana, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Mangas. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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稳定体重
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