在2023年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: Grow Food Сытные Маффины с Курицей и Овощами. 午餐: Grow Food Грибной Крем-Суп с Хлебцами по-Итальянски. 晚餐: Grow Food Куриная Грудка в Перечном Соусе и Булгур с Овощами. 小食/其他: Prime Kraft Протеин Шоколад, Grow Food Яблочно-Вишневый Десерт С Песочной Крошкой И Ореховым Соусом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|