在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 90.66克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 200.05克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Sütlü Kahve, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Yörükoğlu Labne, Dereotu. 午餐: Eti Karam Bitter %70 Kakao. 晚餐: Ayçiçek Yağı, Kabak Yemeği, Brüksel Lahanası. 小食/其他: Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Yörükoğlu Labne, Tamek Çilek Reçeli , Burch Karabuğday Patlağı. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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