在2014年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 134.68克.
早餐: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Butternut Squash Soup, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded) , Broccoli . 晚餐: Fresh & Easy Pico De Gallo, Cilantro (Coriander), Supremo Queso Cotija, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Hershey's Kisses Hugs, Edwards Cheesecake Slices, Emerald Dry Roasted Almonds, Grapes. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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