在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 166.77克 | 碳水物: 140.74克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Европром Икра Царская Особая, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,5%. 午餐: Мандарины, Мандарины, Aroy-D Шрирача, Булгур, Пловдив Подбедерок Говяжий, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яичный Белок. 晚餐: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Асто Форель Слабосоленая, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый . 小食/其他: Мандарины, Кабош Сыр Чеддер Красный, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Пловдив Подбедерок Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|