在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 51.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 87.22克 | 蛋白质: 124.34克 | 碳水物: 80.45克.
早餐: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Яйцо, Магнит Банан, Молком Творог 9%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 晚餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Молком Сметана 15%, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Молком Сметана 15%, Зелёное Село Куриный Фарш, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|