在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 90.82克.
早餐: Kawa Espresso, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Ocet Balsamiczny, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 小食/其他: Kawa Espresso, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie, Ferrero Raffaello (10g), Nestlé Baton Musli Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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