在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 183.71克.
早餐: Сыр Моцарелла, Йогурт Греческий, Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. 午餐: Говяжьи Фрикадельки, Жареный Рис. 晚餐: Bite Финиковый Сироп, Блины из Рисовой Муки, Блины ПП, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Запеканка. 小食/其他: Сушеное Манго, Апельсин, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|