在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 153.20克.
早餐: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. 午餐: Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter Croissants. 晚餐: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Bakers Provita Multigrain. 小食/其他: Rhodes Orange Juice, Nestle Aero Peppermint, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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