在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 133.92克.
早餐: Махеевъ Майонез Салатный, Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Мясной Король Шницель Куриный, Капустный Салат, Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Пекинская Капуста, Домашние Заготовки Лечо, Скумбрия Запеченная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. 小食/其他: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|